想睡睡不着怎么办

答：

神经衰弱的确困恼的因素有许多的。可以去检查一下血常规看一看可有贫血，或者是不是工作压力太大还是有什么思想负担，建议放松心情，扔开烦心事认认真真规划几下，怎么去解决好好歇息几下，放松几下心情，多和朋友交心谈谈心，多聚会你会觉着心情不一样的感觉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。