甲状腺代谢异常怎么调节？

答：

甲状腺分解代谢异常，首先应当精神要放松，防止操劳，不要精神紧张，建议确保深度睡眠，每晚深度睡眠至少8到10小时，白天留意锻练，始终保持个好心情。要多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃辛冷硬辣刺激性的食物，含碘的食物也尽量要少吃。按时复查甲状腺功能及甲状腺彩超。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。