风湿该如何预防

答：

年纪大了以后人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，如果在经常潮湿的环境就有可能会传染风湿，引发风湿性疾病，所以平时也要逃离潮湿的环境，留意防寒，防止受寒，增强体育锻炼，每天要锻练40分钟，增强体质，预防工作风湿性疾病，防止海鲜，海产品，火锅，烤肉，辛辣等食物的摄取。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。