跑步膝盖疼怎么办才好？

答：

你好，致使再次出现活动后膝关节疼痛的原因是比较多的，常见的是由于各种外伤引发了关节的伤损，半月板损伤，关节软骨损伤等等都会致使再次出现活动的时候关节疼痛。所以当再次出现这种现象的时候，首先要实施制动器歇息。同时可以互相配合服食活血的药物纾解疼痛。也可以去医院做磁共振等仔细检查，明确原因，然后对症救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。