肠胃不好的人可以多吃南瓜红薯吗

答：

肠胃不好的人是可以吃南瓜红薯的，但是需要有留意，千万千万不要空腹吃，而且也不要吃太多，因为南瓜红薯属于是甜食，空腹吃可以刺激胃酸排泄，致使胃粘膜损伤，但是可以正常吃晚饭的时候一同吃，因为里面含有许多膳食纤维，对人的身体有一定的好处，而且在平时生活中留意多吃许多容易吸收的食物。

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