换一个地方睡觉睡不着是怎么回事

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问题详情:

我刚刚上大学可是换了个地方就睡不着,换个地方睡午觉,睡不着是怎么回事?

答:

你可能会是平时生活中适应能力比较差,所以换了地方就睡不着,再加上换了地方以后,心里面有焦虑情绪,所以再次出现了神经衰弱,入睡困难,睡眠质量差,一般不需要救治的,随着时间的流逝,环境恢复了,自然就可以正常睡午觉了,如果再次出现了其他的异常情况,那就需要有对症救治。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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