怀孕初期睡不好总做梦怎么办？

答：

孕早期自己别紧张，要始终保持心态好，没腹痛，没阴道出血，那一般都属于正常的范围的，平时作息时间要有规律，始终保持好心情舒畅，要清淡饮食，一天至少要始终保持八个小时的睡眠时间，同时家庭也要和睦，因为怀上时期有可能引发许多不良的情绪变动，所以这些都得要看重。

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