孩子夜间睡不好觉怎么回事？

答：

4岁的孩子晚上翻来覆去都睡不着觉，有可能是和玩的太过激动有关系，也有可能是和在睡午觉之前看了许多比较激动的电视剧或者玩了许多电脑游戏等有关系。在睡前一定不要让孩子过多的运动，可以多喝点热牛奶，吃许多核桃，酸枣仁，红枣等安神的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。