怀孕8个月每晚睡不好觉怎么办?
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问题详情:
我老婆已经怀上八个月了,不知晓为什么怀上八个月后,她每天都翻来覆去的总是不睡午觉,听她说已经睡不好了。怀孕8个月每晚睡不好觉怎么办?她这样我也睡不好了怎么办啊!
答:
你好,根据你说你老婆现在怀上八个月了,晚上睡不着觉神经衰弱,这种情况可能会是因为心里有思想压力,考量事情太多致使的。建议必须放松心情,不要紧张,家人也要要给于宽慰和关心的。白天可以适当的活动几下,要按时到医院做产检,必须留意营养始终保持充足的深度睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。