肠胃不好应该注意哪些方面

答：

肠胃不好应当留意饮食的结构要恰当，不要吃生硬、辛辣，极冷以及太过刺激性的食物，食物要碎许多软许多，要以容易吸收的软食为基础，如米粥，面条，要三餐定时，不要暴饮暴食，每餐七分饱为宜，两餐之间喝点温开水增进吸收，平时要惯细嚼慢咽的好习惯，尽量少喝啤酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。