胃不好吃什么食物最好?
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问题详情:
个人生活习惯习惯吃刺激辛辣的食物,致使了胃一直非常敏感,胃不好吃什么食物最好?
答:
你好,你的胃不好,平时必须少吃辛辣的食物,胃不好的话,平时每天要规律的喝一碗小米粥,具备养胃的功效。另外养胃的时候也有许多,必须按时吃晚饭,惯良好的饮食生活习惯。尽量的不要吃太过寒凉或者太过温热的食物。清淡为基础,可以吃许多富于营养并且又容易吸收的食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。