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脚崴了怎样消肿？
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问题详情：
前几天我跑步的时候不小心被石头撞倒脚了，整个人重心不平衡，左脚好象咔擦一声崴到了，我以前都没崴过脚不知该咋办啊，现在脚还是很红肿，想知道脚崴了怎样消肿？最快呢？
答：
可以在医生的指导下运用消肿的药物，有内服药物和口服药物，并且不定期实施复检。在平常生活中，留意歇息，不载重穿行，尽量动用辅助工具，比如说拐杖等。防止实施剧烈运动，平躺时拉高肢体，有助于减低浮肿，也可以实施局部冰敷，在疼痛纾解时，可以实施足部的主动活动，增进血液循环。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。