椎间盘突出症怎么办？

答：

这种腰部隐隐作痛，主要考量可能会是因为以前唱歌跳舞的时候用力不当，引发有一些伤损，后面慢慢的扩张构成许多腰椎间盘突出，救治上可以服食许多活血活血的中成药，具体用药谨遵医嘱，也可以决定做几下针灸或者拔罐等救治，在家里必须多留意歇息，不要长时间久坐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。