太饿了睡不着怎么办

答：

如果太过饥饿，可以足量吃许多东西，因为是在晚上，所以尽量吃许多不油腻的，容易消化吸收的，热量低的食物，极少量的增强晚餐绝不会对身体引发伤害，如果一直空腹饿到第2天的话，会伤害身体的消化系统，如果太晚吃东西忧心会肥胖的话可以吃许多新鲜的水果，比如说猕猴桃，苹果等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。