怀孕六个月晚上睡不着怎么办?

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医生你好,我是一位27岁的孕妇,怀上半年,这两天晚上总是睡不着,而且呼息有时有点不顺畅,想问几下医生,怀上半年晚上睡不着应当怎么办?医生有什么好的建议吗?

答:

你现在怀上半年,晚上睡不着觉,呼息也不顺畅,有可能是减小的胎儿压制肺部或者是心脏引来的症状 ,建议你尽量白天不要睡午觉,晚上在睡午觉,以前用温开水泡一泡脚,有助于增进身体的血液循环,也可以促进睡眠,睡午觉的时候要左侧卧位,可以减低压制的症状。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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