椎间盘突出能跑步吗

答：

再次出现腰椎间盘突出的患者，建议在日常生活中最好不要过长时间的行走，同时要防止弯身搬抬重物，如果确实想要实施体育锻炼的话，建议患者可以决定吊单杠或者溜冰之类的活动，来增强腰部的肌肉力量，保持脊柱的稳定性，并且还能有效的以防腰椎间盘突出的症状病发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。