维生素e青少年能吃吗

答：

缺少维生素的这个情况，要看具体是缺少哪一种在实施许多对症的消化，也是可以实施有关的消化的，平时的时候也是要留意在饮食方面办到营养全面均衡或办到互相配合，多吃含有维生素含量比较高的蔬菜和水果，也要多吃许多瘦肉类的产品，平时多锻炼身体，大幅提高身体素质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。