各种维生素b族的作用

答：

各种维生素，b族的效用，主要是起些一定的消化身体所需要有的各种维生素的成分。如果说自己有缺少的情况下，要到医院做了仔细检查，实施许多对症的消化是比较好的，不缺少的情况下，用不着单独的实施消化，日常的饮食当中，食物当中摄入的各种营养成分基本上是可以确保身体所需的各种营养成分。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。