怎么减轻怀孕后腰疼？

答：

怀上后再次出现的腰痛，常见的是怀上之后，突然间的体重增加，致使腰部的肌肉或者腰椎受力太重，从而致使疼痛，这种情况一般可以通过歇息就能纾解，一般都是卧床歇息，孕妇的话半卧比较好，另外还可以逐步做些冷敷，每次敷20~30分钟，一天敷两次，也可以用红外线照耀局部来增进局部血液循环，放慢疼痛的消失。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。