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和什么粥可以减肥呀？
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问题详情：
医生，您好！我想问几下，和什么粥可以减肥呀？我因为想要保持身材好，所以听说过什么样的节食方法我都试过了。最近听同事说喝粥可以节食， 我以前也没听说过，所以没试过。
答：
你好，喝粥是不可能让你始终保持个好的身材的，要想有个好的身材，必须增强体育锻炼，在饮食方面不过多的摄取热量，饮食配搭方面也尽量以蔬菜为基础，肉类食物尽量少吃，特别是路边摊，麻辣烫，牛肉汤等等食物尽量少吃。期望能协助到你。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。