甩脂机能减肥吗
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亲戚小妹从小就挺胖的,一直到现在也没减下去,试过好些办法,也没什么好的效果,一直是那个样子,自己也是挺苦恼,最近据说甩脂机节食效果非常好,想问几下,甩脂机能减肥吗?
答:
甩脂机是不能起些节食的效用的,如果说本身就比较胖的这个情况,就更要下定决心来节食,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终是离不开活动和饮食相结合的方法,必须忍耐的实施体育锻炼,在饮食当中要办到营养全面,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。