粗盐或沐浴盐能减肥吗?

答：

你好，一米六零的个子，59公斤的话算不上太胖。平时在饮食方面多留意就可以了，尽量不要吃那些高糖分高热量的食物。平时如果比较讨厌吃零食的话，也建议你尽量少吃零食，多吃许多新鲜的蔬菜和水果。平时尽量多举办许多户外活动，尽量不要长时间待在家里。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。