专业减肥方法有哪些？

答：

你好，由于现在人们的生活节奏比较快，工作和生活压力都比较大，特别是对于许多朝九晚五的朋友来说，是很容易引发肥胖的。想要节食就要压制饮食，增强体育锻炼，平时能活动的尽量要活动，千万千万不能太懒了。只有多做活动方才能更好的熊熊燃烧掉体内的脂肪。

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