减肥期间可以吃盐吗

答：

是可以吃盐的，但是必须少盐少油，因为身体如果不吃盐的话，可能会再次出现体力不支再次出现晕眩等情况，所以还是要吃许多的。通过食疗的话，可以少吃许多油炸性的食物，或者是含糖量比较高的食物，要清淡饮食，多吃许多蔬菜水果，在晚上的时候不要去吃晚饭，可以吃点水果是能起些节食的效果的。

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