过度肥胖，就是十三岁特肥的那种小孩正常吗？

答：

13岁的宝宝过度肥胖不正常，容易引起多种不同疾病以及肥胖症等。过度的肥胖要及时的节食，节食可以采用有氧运动与恰当饮食相结合的方法。恰当的饮食要多摄取含糖量低清淡的食物，如芹菜，黄瓜等，要压制食量，办到早吃好，午吃饱，晚吃少或者不吃，晚十点以后要禁食。这项活动可以熊熊燃烧脂肪，消耗热量，如溜冰跑步的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。