鸡肉含胆固醇高吗

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自己胆固醇高,平时吃晚饭需要有多留意,想知道可不可以吃鸡肉,鸡肉含胆固醇高吗?

答:

鸡肉胆固醇含量不是很高。所以可以适度的食用。胆固醇升高以后需要有引来看重,是致使心脑血管意外的高危因素,所以需要有在专业医生的指导上升脂,预防工作血栓形成等对症救治,平时需要有严格的饮食压制,不要吃动物的内脏,蛋黄,不要吸烟喝啤酒,多吃蔬菜和水果,适度的锻练,压制体重。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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