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总胆固醇623，高密度脂蛋白胆固醇1怎么办？
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问题详情：
这个是我的健康检查报告，然后上面说。总胆固醇623，高密度脂蛋白胆固醇1怎么办？我一个月前感觉到。身体很不舒服，整个人没力气，我这个人比较肥胖，然后比较讨厌吃高热量高脂肪的东西。
答：
应该是和患者的饮食生活习惯，除了现在身体肥胖有很大的直接因果关系的，对于这种情况的话，首先饮食上要压制，不能够吃油腻辛辣的食物，不能够喝啤酒，可以适当的吃点黄瓜，西红柿，消化纤维素，平时可以做有氧运动最少要半个小时以上，比如说跑步，溜冰，打篮球都可以减低患者身体的脂肪含量。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。