女士掉头发吃什么好？

答：

女性脱发的因素主要是慢性失血过多和工作压力太大和环境等因素的干扰，也可能会是体质上升的原因或是缺铁或贫血等有影响。建议先仔细观察为基础，动用滋补气血的中药救治，调养体质，多吃含铁食物如瘦肉类及黑木耳，花生，动物血类及菠菜等食物，多吃红枣.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。