花生米胆固醇高

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高胆固醇高血脂高血压都有,讨厌吃花生米,但是花生是油性的,花生米胆固醇高吗?

答:

花生米的胆固醇还是比较高的,如果有高血脂的情况下还是尽量减少运用,但并不是说绝对不能够运用,只是每次极少量运用,同时留意不要长时间实施运用血脂偏高的患者,平时主要就是留意尽量多吃许多清淡的蔬菜,少吃许多肉类的食物,同时留意尽量不要吃许多油炸性的食品,就有助于血脂的上升,也有助于血压的上升。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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