运动能降低胆固醇吗

答：

针对于胆固醇偏高，还需要有留意适当的决定压制饮食，增强运动量，增强运动量量，能有效的纾解胆固醇偏高现象再次发生，平时在日常生活中还需要有留意适当的决定压制饮食，尽量决定清淡易消化的食物为基础，多吃新鲜的蔬菜水果，防止吃许多动物内脏，动物脂肪或者各种肉类等等，适当的决定，增强食物中的维生素含量以及粗纤维含量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。