倒春寒骤临，如何预防胃痛反复发作？

答：

在气温变动较大的季节，比如说，天气骤然变凉，胃痛的患者必须作好防寒工作，不要要风度不要温度了，适当的穿多点衣服，如果，胃部受寒了，就会引来胃痛的复发并且有可能会严重病情，所以尽可能不要让胃部受寒。饮食上要以清淡为基础，忌油腻，减低肠胃的压力，还要办到每餐都要吃晚饭，可以少食多餐，过辣的食物也不要吃，不然会对肠胃不好。在饮食上作好了预防工作，在作息上也要作好预防工作，胃痛患者忌疲劳，忌加班，加班会我们身体的机能功能紊乱。烟酒是引来胃痛的重要原因之一，胃痛的患者要戒烟酒，烟瘾重可以抽电子烟。增强身体的体育锻炼，活动不仅会强身健体，还会增进血液的循环往复，肠胃的扭动能力，大幅提高抵抗力，可以在突然变冷的环境下在大幅提高身体的适应能力，防止了胃部受寒。但是不要饭后活动，饭后活动对肠胃不好，容易引发肚子痛。任何疾病在预防工作护理期间都要始终保持个好的心态，更何况胃痛算不上是疾病，心情好体内的肠胃都会认真“工作”，心情暴躁，担忧都会干扰脾胃的功能。胃痛在复发时最好能卧床歇息会。

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