三十岁的男人掉头发怎么办？

答：

男性脱发比较严重，可能会是压力过大、精神紧张、作息及饮食不规律、饮酒过度等因素引来的。激素水平异常也会引来脱发的情况。对于以上情况，首先需要有留意充足的歇息，不要操劳。不要饮酒、吸烟。饮食清淡。可以去皮肤科诊病，确诊明确后按照医嘱实施救治。多锻炼身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。