总胆固醇,5、68,高吗?
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问题详情:
平时我跟老伴的饮食都一样。而且他的身体还比我瘦小。早两天被查出来患总胆固醇高。我非常的忧心,于是也跑到医院去做了个仔细检查,发现自己的总胆固醇,5、68,高吗?
答:
可能会是有点偏高,只不过高得不厉害,可以通过多活动锻练,少吃动物内脏,鱿鱼,蟹黄,鱼子等胆固醇含量高的食物。多吃具备降脂效用的食物如大豆,大蒜,洋葱,海带,山楂,黑木耳,苹果,牛奶,鱼,黄瓜,绿茶,茄子,番茄,香菇,茶,菊花,荷叶等。要多活动锻练
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。