吃什么降低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯

答：

患者有血脂偏高的情况，首先是要发生改变饮食结构和习惯，多忍耐低盐，低脂清淡饮食，多吃素食，每天要有1~2个小时的运动量，最好是要压制体重在正常标准范围内，也可能会通过非药物措施来重新调整减低血脂甚至保持正常，非药物措施比药物措施更重要，要留意复检血糖，血脂，如果是血脂数倍的增涨要考量药物降脂。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。