心脏不好的人适合什么运动

答：

心脏不太好的病人太不要做太剧烈的活动，可以做许多散步、跑步、快走、瑜伽、太极等有氧的活动，也可以举办许多溜冰等活动。活动的时间不要过长，要防止过度的疲劳，留意劳逸结合，平时应当多吃许多新鲜的水果、蔬菜、黑木耳、海带、菌类等食物，始终保持饮食规律。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。