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该怎么减肥啊
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问题详情：
刚刚上初一。讨厌上一个女孩子告诉我，有些胖我不敢跟他告白，我非常的不信心，我想等我瘦下去了，一定是非常的帅才去跟她告白，您好几下，微胖吃什么都发胖，该怎么节食呀？
答：
你好，想要有个好的身材，必须不怕辛苦，没一定的毅力和信念，是很难减肥成功的，建议你最好做个减肥计划，一切按计划来实施，在饮食方面不吃零食，不吃含糖量比较高的食物，油腻性比较大的食物也要少吃，平时尽量以清淡的食物为基础，并且不暴饮暴食，多做活动，长时间忍耐才能减肥成功的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。