婴儿晚睡如何调整

答：

宝宝总是睡得很晚，那么证明宝宝在白天的时候一定是会睡午觉的，所以再次出现了黑白巅倒的现象。如果想要让宝宝在晚间睡得多一些，那么家长在白天的时候要防止让宝宝多睡午觉，可以和宝宝一同嬉戏，岔开宝宝的注意力，让宝宝在白天的时候少睡午觉，这样晚上的时候，宝宝就会很困，睡的就会比较早了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。