红糖酸奶减肥法

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问题详情:

怀上后身体偏瘦,想重获昔日苗条的身材,红糖酸奶减肥法可有效果?

答:

效果是因人而异的,酸奶红糖减肥确实能起些减肥的功效,原因是能增进肠道的扭动,熊熊燃烧身体的脂肪,成功的关键在于红糖和酸奶的配搭的比例,按照1:2的比例来实施配搭,红糖不能够太多,太多会增强体内的热量,酸奶也不能够太多,太多则会致使体内酸碱物质,分解代谢的不平衡有利于减肥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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