不是太胖只想安全减肥宝宝还在哺乳期怎么吃

答：

想要安全的减肥只好是通过活动和饮食相结合的方法，千万千万不能通过许多药物减肥的方法，对身体的伤害是比较大的，而且考量在哺乳期的时候，尽量还是不要去偿试减肥的方法，可能会对自己的身体对孩子来说也是一种伤害，必须在日常的饮食方面实施许多有关的重新调整，办到确保营养的情况下少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。