减肥晚上能喝水

答：

当然是可以喝水的，对于减肥是可以起些辅助性的效用，经常喝水的人会让身体有排毒养颜的功效，而且还能增进血液的循环往复，放慢新陈代谢，如果想要减肥的话，最好还是借助压制饮食和长期的活动来坚持下去，这样减肥的效果会更加明显，减肥是需要有毅力的事情，短期是看不见效果的。

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