怎么样才能减肥快

答：

没什么方法能快速的减肥，所以说还是要重新调整几下自己的心态是比较好的，减肥也不要决定许多减肥的药物，减肥的产品，或者是减肥的偏方，可能会还是会有一些副作用的，再次发生对身体的伤害是比较大的，减肥，必须通过活动和饮食相结合的方法，才能超越比较好的效果，忍耐锻练少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。