如何给肚子减肥

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我从二十八岁的时候就已经开始有肚腩,那时候还不是很明显,也不觉着很胖,但是最近这两年来肚子越吃越大,已经很难压制了,肚子就像别人怀上六七个月一样的大小,您好如何给肚子减肥?

答:

你好,要想专门花掉肚子上的赘肉,建议去专业的减肥中心,实施有针对性的减肥,效果比较显著。平时也要多活动控饮食,仰卧起坐,转呼啦圈,针对减肚子效果特别显著。可以将腰腹部过多的脂肪由固定状态,超越松软,已加快脂肪燃烧。从而加快减肥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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