Ta老师题库
骑自行车能减肥
8 查阅
问题详情：
医生您好，本人今年32岁。个子一米五，体重140，马上就要和男朋友成婚了，我想节食。平时其他的活动我也不喜欢，就是讨厌骑车。您好骑自行车能减肥吗？
答：
你好，骑自行车可以减肥，平时还要多锻炼身体，多做活动，可以跳绳练瑜伽，可以快跑跑步，可以通过活动的方式来减肥，平时还要留意饮食，少吃甜食零食，油腻煎炸的食物，要多吃点新鲜果蔬菜，多喝点温开水，可以喝点鲜榨果汁。不要减肥减肥。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。