女生总掉头发是缺什么？

答：

你好，脱发和平时缺少维生素微量元素和加班操劳思虑过度都是有直接的关系。中医和平时气血亏虚肾虚都是关于。建议平时多吃些蔬菜水果消化多种不同维生素，规律生活均衡饮食防止加班，多吃些补气血补肾生发的大枣，黑芝麻，黑米，山药，枸杞等食疗调养。

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