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蛋黄胆固醇含量
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问题详情：
我最近一直都在思索个问题，我想要进行咨询几下医生，蛋黄胆固醇含量是多少？
答：
每100克蛋黄就所含1510毫克胆固醇，蛋黄中所含的胆固醇含量是比较高的，因此每天吃一到两个鸡蛋即可，多吃便有胆固醇下降的危险。以防胆固醇下降，平时也要多实施体育运动，少吃许多动物的肝脏，油脂等，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，不要吃油腻辛辣等具备刺激性的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。