牛筋胆固醇高吗?

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问题详情:

我最近感觉胆固醇有点高,我想问几下牛筋胆固醇高吗?

答:

你好,牛筋中的胆固醇含量并不高,主要是蛋白。平时在日常生活中还需要有留意作好身体的健康体检工作,不定期到医院抽血化验,仔细检查血脂情况,如果胆固醇偏高,是不建议决定动用过多的动物制品的,可以适当的食用,多吃新鲜的,蔬菜水果,多喝水多活动。增强食物中的维生素含量和粗纤维含量

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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