备孕期间可以减肥吗

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问题详情:

刚刚成婚不久,正在备孕期间,但是有点太胖了,想节食,备孕期间可以减肥吗?

答:

尽量不要去节食,备孕期的女性如果实施节食的话,身体的机体免疫力也会随之上升,干扰身体的素质,进而对怀上具有不利的干扰,同时,建议女性备孕期,要忍耐均衡膳食,不要吃太过油腻油炸食品,多吃许多高蛋白,高维生素食物,适当的实施活动,增加机体免疫力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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