晚上11点到1点是肝排毒的时候吗?
11 查阅
问题详情:
我听完睡的,好象在哪看过晚睡对器官不好,晚上11点到1点是肝排毒的时候吗?
答:
如果平常睡的比较晚,这种情况容易引发内分泌的紊乱,也容易致使身体免疫功能上升,从而也会影响到肝脏功能的,所以这种情况并不是直接干扰肝功能,而是对身体的整体的干扰致使的,建议平常要积极的重新调整饮食,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质比较多的食物。同时要留意锻炼身体,增强体质,防止操劳加班。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。