心脏不好怎么办呢

答：

你好，应当学会守护自己的心脏，不要生气，更不能够和别人吵嘴。应当心态良好。防止四高，如血压高，血脂胆固醇高，血糖高，肥胖等。这些都是心脏不好的诱因。心脏不好可以多吃杏仁，西兰花，蓝莓，芦笋等。多吃具备打通血管的食物如山楂，燕麦，黑木耳，金橘，茄子，红薯，大蒜，洋葱等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。