想减肥控制不住嘴怎么办

答：

想要节食又压制无力自己的嘴，那么是没有办法超越节食的效果的，因为大多数人的肥胖都是因为吃的比较多，食欲比较好，遇见美食之后没任何的抵抗力，所以说节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终离不开活动和饮食相结合，还是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。